Виды чакр. Семь основных чакр человека: их расположение, цвета, значение и открытие. Анахата. Сердечная чакра

В организме каждого человека есть энергетические центры, которые отвечают за проявление тех или иных способностей и оказывают большое влияние на жизнь, чувственную и эмоциональную сферу личности.

Если одна из чакр закрыта или плохо развита, человек это чувствует – он не может реализоваться в какой-либо сфере жизни, либо в эмоциональном плане, то есть не хватает некоторых черт, которые многие списывают на характер.

На самом деле чакры человека можно стимулировать, зная их местоположение и методики их раскрытия. Это можно сделать простыми методами в домашних условиях, а можно развивать чакры с помощью медитаций, мантр и других практик. В статье рассмотрим простые и самые действенные способы.

Значение слова чакра

Жизнеспособность физического тела человека поддерживается энергией. Кроме видимого и осязаемого плотного, каждый из живущих имеет тело энергетическое. Его составляют:

чакры (энергетические вихри определённой локализации и частоты);
нади (каналы перемещения основных энергопотоков);
аура (поле энергии, пронизывающее и окружающие физическое тело).

Слово «чакра» заимствовано из санскрита, где обозначает «колесо, круг».

Биоэнергетика изображает чакры в виде непрерывно вращающихся дисков, либо воронок, образуемых энергиями различных вибраций высокой частоты. Направление движения энергопотоков в соседних чакрах противоположно. Обычным физическим зрением их можно увидеть на кирлиан-фотоснимках, фиксирующих электромагнитное поле живых организмов.

Энергетические чакры в теле человека

Эти подвижные сгустки энергии, подобно антеннам, выполняют две основные функции:

захватывают, удерживают, трансформируют энергии окружающего пространства и самого индивидуума;
перераспределяют и излучают энергии физического тела, духа, ума и эмоций.

В индуистский традициях эти энергетические образования изображают в виде цветка лотоса различной окраски с неодинаковым количеством лепестков. В соответствии с частотой энергетических вибраций, их окрашивают в цвета радужного спектра – от красного (первая, нижняя) до фиолетового (седьмая, верхняя чакра).

Первые пять чакр связывают с пятью базовыми стихиями:

землёй (красная, муладхара);
водой (оранжевая, свадхистана);
огнём (жёлтая, манипура);
воздухом (зелёная, анахата);
эфиром (голубая, вишудха).

Активность тех или иных чакр определяет темперамент, характер, способности личности, палитру его чувств. Активизация определённого энергетического центра увеличивает потенциал его возможностей, нередко открывая новые, нетрадиционные способности – сиддхи (санскр.)

Проецируя эфирное тело на физическое, можно сказать, что чакры располагаются вдоль позвоночника. Между собой их соединяет сушумна – единый энергетический канал, проекцией которого на плотном плане является позвоночник.

Некоторые из йогических направлений утверждают связь чакр с эндокринными железами и сплетениями нервов. Следовательно, состояние этих энергетических вихрей непосредственно влияет на участки головного и спинного мозга, отвечающие за работу эндокринной системы.

Возраст, когда начинается функционирование чакр

Функционирование каждой из семи фундаментальных чакр определяет разные аспекты человеческой реализации. Дисбаланс их приводит к заболеваниям, которые со временем проявляются на физическом плане. Известно, что все тонкие тела человека находятся в неразрывной связи с физическим.

Существует мнение о последовательном раскрытии чакр с возрастом. Исходя из этого,

муладхара начинает функционировать с 7 лет;
свадхистана с 14;
манипура с 21;
анахата с 28 лет.

Тройка нижних энергетических вихрей обеспечивает существование физического и эфирного тела индивидуума, подпитывает его инстинкты и материалистические устремления.

Верхние, начиная с вишудхи, имеют непосредственную связь с астральным телом человека. Энергетическая частота их вибраций совпадает с нижним пределом этого тела.

snegovaya.com

Свойства чакр

Слово «чакра» в переводе с санскрита означает буквально «колесо, круг». Чакру сравнивают с цветком, имеющим свой цвет, со многими лепестками. Цветок может быть сжат, закрыт, свернут в бутон, а может распуститься и раскрыться широко. Чакра может быть свернутой, но крепкой и сильной, а может быть маленькой и незаметной.

Чакры — это своего рода антенны, принимающие и передающие свойственные ей энергии. Энергетический поток от Земли через нижние чакры поступает к высшим. Одновременно с потоком Земли при определённых условиях мы способны через верхнюю чакру принимать энергетический поток Космоса, который течёт к нижним чакрам.

Чакры есть и развиваются у всех. У обычных людей они находятся в пассивном состоянии, однако имеют, как и все живое, тенденцию к развитию и постепенно активизируются. Есть множество специальных практик и упражнений, которые способствуют быстрому раскрытию и активизации чакр.

У здорового человека чакры обычно работают на всасывание энергии.
У больного или в критической ситуации они могут работать на выброс энергии.

Учение о чакрах — основа большинства школ экстрасенсорики, но, поскольку мы имеем дело с малоисследованной областью, между разными школами существует много разногласий по этому поводу.

С чакрами связаны особые свойства человеческой личности и поведения, т е. положительные и отрицательные черты характера, различные его способности, активизация тех или иных органов чувств.
Чакры непосредственно связаны с определенными физическими органами человека, поэтому каждая из чакр характеризуется определённым воздействием на общее состояние человека.
Чакры связаны с областями головного и спинного мозга, управляющими эндокринной системой — железами внутренней секреции, вырабатывающими гормоны.
При определенной настройке организма каждый гормон вызывает появление сверхспособностей своего типа.

Основные функции чакр: обеспечение физического тела энергией, связь с соответствующими тонкими телами, а значит и с соответствующими Планами Бытия, психологическое взаимодействие человека со средой, исполнение человеком взятых на себя задач.

ukzdor.ru

Виды и описание чакр

Всего у человека 7 основных энергоцентров. Их схематичное расположение показано на рисунке.

Чтобы понять, что чего требуется раскрытие чакр, нужно знать назначение каждого энергетического центра. Кратко расскажем о значении каждой из них, и о том, когда необходимо раскрытие.

Муладхара заставляет вас выживать

Физическое тело – это животная природа. Организм связан с землей, а функция первой чакры – выживать. В муладхаре собраны первородные инстинкты: поесть, одеться, укрыться, защититься. Половое влечение на этом уровне примитивно – желание продолжения рода, как у животных.

Развитая мулахара помогает связаться с землей в глобальном смысле этого слова. Если вы приезжаете на новое место и чувствуете сильную энергетику, значит, место вас заряжает, и вы будете получать энергии еще больше. Существуют места, отбирающие энергию. Их нужно избегать.

Как понять, уравновешена ли чакра?

Если вы постоянно ощущаете опасность, то это первый признак разбалансировки.
Угроза потери крова, ограничения в питании или одежде – это то, что заставит муладхару проявляться так сильно, что о другом вы не сможете даже думать.
Когда вы сильно голодны, вас уже мало будет интересовать любите ли вы блюдо, вы съедите его с большим удовольствием.
Вот как первая чакра сильна – она выключает все ваши капризы, только чтобы вы выжили.

Неуравновешенность первой чакры – это постоянно генерируемый страх нехватки жизненно важных вещей. Пока вы производите этот страх, о работе над остальными чакрами можете забыть. Невозможно думать о музыке, когда желудок пуст.

Бесконечные поиски безопасности – это не выход. А ведь, кстати, именно это мы и делаем – постоянно ищем безопасность. Вы можете запасаться едой на несколько месяцев вперед, покупать дорогую сигнализацию, экономить до абсурда средства. Когда защита выходит за рамки разумного, вы можете быть уверенны – ваш страх вами управляет.

Никакие внешние защиты не помогут вам успокоить этот страх. Нужно работать с осознанием того, что вы всегда под защитой высших сил. Добивайтесь этого поиском внутреннего спокойствия, молитвой, медитацией. Вера в то, что вас защитят высшие силы, несмотря ни на что, настолько окрыляет, что внутренне вы успокаиваетесь и можете уже действовать дальше.

Свадхиштхана учит удовольствию

Вторая оранжевая чакра – поиски удовольствия. Она руководит желаниями нравиться, поддерживать свою привлекательность, ощущать и переживать спектр эмоций. Чувства – ее профессиональная сфера.

Если муладхара сосредоточена на поддержании жизни, то свадхиштхана требует, чтобы вы еще при этом удовольствие получали.

Когда в чакре нет равновесия, вы стремитесь не только к полезному опыту, но и попробуете ощущения, разрушающие вас.

Опасность кроется в том, что свадхиштхана вечно голодная. Она ненасытна, а вместе с ней и вы.
В красной чакре – это страх, в оранжевой – ненасытность.
Вы легко перейдете тонкую грань от любви в похоть, из наслаждения едой в обжорство и пр.

Спасение – в управлении удовольствиями. Учитесь погружаться в удовольствия, чтобы пресыщаться ими, ощущать наслаждение каждой клеточкой тела, иначе это превратится в губительную зависимость. Когда чакра уравновешена, любой опыт превращается в чувственное наслаждение, а значит, есть для чего просыпаться.

Свадхиштхана – место зависимостей. С ними невозможно бороться, но и мириться нельзя, иначе тотальное разрушение. Медитации позволяют принять разрушительные желания, полно осознавая их.

Одна из ловушек зависимости – неосознанность. Наслаждение без него погружает вас в негу, сон, из которого выбираться не хочется. Вы не отказываетесь от приятного опыта, но и не становитесь его рабом, скорее, вы находитесь в сотворчестве с ним.

Если состояние вашей второй чакры неуравновешенно, то вы всегда будете искать удовольствий, но этот бег никак не закончится, потому что вы не достигнете цели – чувствования. Проблемы с чрезмерным поглощением разрушающих веществ или действий всегда говорит о разбалансировке свадхиштханы.

Чрезмерная экспрессивность и вспыльчивость с негативными последствиями для себя и окружающих – еще одно проявление несбалансированности.

Манипура наделяет силой

Третья чакра – это место, где рождаются принципы и убеждения. С их помощью накапливается сила воздействия на себя и других в определенном ключе жизни. Именно манипура говорит «нет» или «да», если вам предлагают новое решение. Неспособность отказать или согласиться – верный признак неуравновешенности чакры.

Влияние внешнего мира безгранично, но развитая манипура защищает вас от агрессивности. При развитой воле вы не пойдете на поводу у тех, кто мечтает вас поработить.
Развитие самоконтроля – это главное направление работы с желтой чакрой. От нее зависит, будете ли вы способны остановиться в наслаждении и сможете ли выжить как личность в условиях давления.

Разбалансировка манипуры грозит или чрезмерным использованием своей силы, или слабоволием.

В первом случае вы загоняете себя в рамки постоянной боевой готовности, ожидая от жизни нового подвоха.
Во втором – пойдете на поводу у других, из-за чего потеряете собственные ориентиры.

Для желтой чакры опасность представляет адреналиновая зависимость, когда вы постоянно самоутверждаетесь, достигаете мелких агрессивных побед и это генерирует постоянный прилив адреналина. Гормон вызывает мощный прилив энергии и вот вы уже не можете обходиться без этого допинга. Между тем, рядом с вами страдают близкие люди, да и вы сами не можете найти свое место в жизни, пока боретесь с неравными себе по энергетике.

Гнев

Гнев – то, с чем вам придется иметь дело. Он очень часто будет вмешиваться в ваши попытки уравновеситься.

Что касается второй крайней точки разбалансировки – слабоволия – то роль жертвы тоже губительна.
Вы постоянно испытываете чувство вины, не можете отказать, заискиваете перед окружающими, чтобы удержаться на своем месте.
Чувство беспомощности управляет вашей жизнью, а с таким багажом цели не могут реализоваться.
Если вы хотите для всех и всегда быть хорошим, то вам нужно поработать с третьей чакрой.

Найти это тонкое равновесие между чрезмерно сильной волей и ее полным отсутствием можно только внутри себя. Прислушивайтесь к сердцу, когда пытаетесь понять, нужно ли вам напирать или наоборот – спустить поводья. Если вы будете опираться на логические принципы, то попадете в ловушку. Никто вам не подскажет, как правильно, эти ответы всегда внутри.

Анахата попросит вас любить

До сих пор, на уровне трех чакр, мы ощущали свое одиночество. Рождение в материальном мире, поиск удовольствий и проявление воли, чтобы гнуть, в хорошем смысле этого слова, свою жизненную линию. На уровне зеленой чакры любви мы ощущаем единство с миром.

Любовь – движущая сила, которая направляет человека к получению задуманного. Только если выключить страх и позволить любви управлять разумом, можно добиться цели.

Если вам удастся найти баланс на уровне четвертой чакры, вы тем самым уравновесите материальную и духовную стороны своей жизни.
Анахата – место встречи коллективного сознания и личностного.

В настоящей любви нет ничего корыстного, это любовь матери к ребенку – все отдавать и не требовать чего-то взамен. Пробужденная анахата позволяет вам радоваться мелочам, осознавая большое.

Любовь

Когда вами движет любовь, вы больше не видите в окружающих врагов, вы больше не защищаетесь, а ищите сотворчества.

Признаки разбалансировки четвертой чакры – это сентиментальность.
Таким людям очень просто разбить сердце, а это разобщает.
Нет равновесия и в стремлении отдавать, тайно желая хорошего отношения взамен.

Когда любовь превращается в потребность, вы забыли о собственном источнике любви и стали искать его в других. Но это путь в никуда. Даже если все люди мира скажут о своей любви к вам, вы все равно останетесь голодны, потому что истинная любовь только внутри.

Работать с зеленой чакрой можно через медитации, но посмотрите вокруг – сколько ситуаций учит вас балансу. С вами играют на симпатиях, вынуждают открываться, терять доверие, ощущать покинутость. Проходя через испытания и не озлобляясь – это путь к равновесию в области сердечной чакры.

psypopanalyz.ru

Вишуддха говорит: созидайте

Небесно-голубая чакра учит творчеству. Необязательно быть художником или связывать жизнь с шоу бизнесом, чтобы раскрыть в себе оригинальный потенциал. Вы можете быть машинистом, но по-настоящему любя работу, вы привнесете в нее что-то новое и обязательно важное – сделаете маленькое открытие.

Это способ рассказать миру о своем Я и проявить его. Но ничего этого невозможно добиться, если вы отрицаете собственную уникальность.

Неумение управлять пятой чакрой приводит к застою энергии и это губит весь потенциал. Тревожность, нервозность, бесконтрольность – все это сопутствующие факторы разбрызгивания энергии впустую.
Созидание – это умение оседлать энергию и проявить себя в куске глины. Если вы чувствуете, что «это» прекрасно, у вас получилось. Когда вы справляетесь с потоком энергии, вас озаряет, приходит вдохновение и Вселенная пишет через вас книги, играет музыку, улучшает жизнь планеты и не для того, чтобы жить стало безопаснее, а потому что это хорошо.

Творчество всегда здесь. Мысли, идеи – все это нависает прямо сейчас над вами и только и ждет, когда вы схватитесь и материализуете что-то красивое. Но цель пятой чакры не только в созидании ради удовольствия, а в побуждении других делать квантовые скачки сознания. Когда вы показываете пример, это заражает людей действовать также. Коллективное сознание движется сквозь Космос на пути своего развития именно такими маленькими шажками, когда вы делаете что-то красивое.

Космос

Вот почему работа не в удовольствие порождает несчастье. Вы следуете не своему пути, выполняете не то, что хотели бы, к чему порываетесь. Это ваше Я говорит с вами, что пора свернуть на нужную дорогу.

Неуравновешенность пятой чакры – это потакание устоявшемуся, когда нужно делать следующий шаг.
Это покорное согласие с отцом, когда он приказывает учиться на юриста, а вы тайно мечтаете писать стихи.
Вам нужно понять, что вы можете и что Вселенная не оставит вас без поддержки, если вы пойдете своим путем, таким страшным на первый взгляд, непротоптанным и, наверное, опасным, но в том то и прелесть.

Аджна знает, что существует магия

Синяя чакра никогда не согласится с серой реальностью. Она видит весь творческий потенциал, знает, сколько удивительного прячется вокруг и постоянно напоминает вам об этом. Разбалансировка читается в желании уйти в мир грез, достичь вершин не в этой реальности, оставив без присмотра материальный мир.

Мы всегда будем стремиться увидеть Бога, этого у нас не отнять, но если сделать из стремления фанатичное рвение, то возникает перекос и вот вы уже служите совсем не Богу.

Основная задача аджны – дисциплинировать духовную волю. В чем-то это похоже на развитие воли на уровне третьей чакры, но там вы работаете с материальным миром, а здесь – с духовным.

Духовная воля – это способность управлять реальностью. Вы материализуете желаемое именно на этом уровне, управляя высшими материями. Уметь направить свою творческую энергию ментально – большое искусство, это настоящая магия.

Для большинства людей их же собственное воображение – настоящий враг, очень опасный. Вы и сами наверняка знаете, что за хорошим обязательно последует плохое, а ведь это все программы, которые вы запускаете своей же творческой энергией.

Достигая развития третьего глаза, вы влияете на реальность. Не думайте, что это так уж недоступно, это только неосознанно, но у всех это в той или иной мере присутствует. Так вот, обладая этой силой, но страдая от страхов, можно натворить тех еще дел.

Сахасрара – чистая духовность

Седьмая чакра – это космическая энергия, намерение инкарнации.

Опасность неуравновешенности губит разум людей. Говорят, что просвещенные люди, которые оступились или слишком быстро хотели достичь результатов, попадают в психиатрические больницы. Это лишний раз доказывает, что двигаться нужно поступательно, прислушиваясь к сердцу и Высшему разуму, а не собственному эго.

Достигнув баланса на уровне седьмой чакры, можно слышать Бога внутри себя, а это вечный и чистый источник правильных ответов, бесстрашия и истинного пути.
Говорить о развитии этой чакры слишком много нет смысла, достижение баланса сахасрары кроется в уравновешивании предыдущих шести чакр.

Итак, чакры человека и их раскрытие и очистка – это не только медитации и чтение мантр, но и работа с жизненными ситуациями, саморазвитие, каждое новое принятое решение. Чем лучше вы понимаете свою обыденную жизнь, тем спокойнее внутренне вы становитесь.

tayniymir.com

Как понять, что чакры закрыты

Действительно, как узнать человека с закупоренными энергетическими потоками? Зачастую они закрыты у людей, увязших в негативных эмоциях. Узнайте о положении дел в своем теле, отвечая на прописанные ниже вопросы, соответствующие предназначению каждой чакры. Ответили «да» - энергетический центр работает, «нет» - он закрыт.

Муладхара - нижняя, корневая. В физическом теле - область промежности у мужчин, шейка матки - у женщин. Обозначается красным цветом.

Закрытая чакра Муладхара

Ты чувствуешь внутри себя необходимую для достижений физическую активность и здоровье?
Ты ощущаешь сильное желание жить?
Ты любишь свое тело? Ценишь его как наивысшее сокровище?
Ты энергичный и смелый человек?

Свадхистана - сакральная. В физическом теле - крестцовое сплетение. Обозначается золотисто-красным (оранжевым) цветом.

Ты можешь назвать свое половое влечение здоровым?
Ты чувствуешь себя мужественным/женственной? Сексуальным/сексуальной?
Ты можешь выражать себя сексуально? Умеешь давать и получать удовольствие?

Закрытая чакра Манипура

Манипура - солнечное сплетение. В физическом теле находится позади пупка. Обозначается желтым цветом.

Ты знаешь свои желания? Способен их выразить?
Ты способен принимать решения и действовать?
Ты осознаешь свои эмоции? Можешь их контролировать?
Ты эмоционально уравновешен?

Анахата - сердечная. В физическом теле расположена вблизи сердца. Обозначается зеленым цветом.

Ты любишь себя? Друзей? Родственников?
Ты умеешь принимать других с их недостатками?

Закрытая чакра Вишудха

Вишудха - горловая. В физическом теле - середина горла. Обозначается синим (голубым) цветом.

Тебе легко озвучивать мысли?
Ты выполняешь конкретные задачи для достижения здоровья, счастья, успеха?
Ты отвечаешь за свою жизнь?

Аджна - третий глаз. В физическом теле - вершина позвоночного столба. Бесцветная или серебристо-серая.

Ты обладаешь творческими идеями и привычкой их реализовывать?
Ты умеешь ставить реалистичные, достижимые цели?

Сахасрара - коронная. В физическом теле - макушка. Обозначается белым цветом.

Ты обладаешь чувством причастности к чему-то большому и хорошему?
У тебя присутствует ощущение связи с Богом/Вселенной?
В твоей жизни присутствуют конкретные цели, намерения?

Получили массу негативных ответов? Время приступить к изучению вопроса, как открыть чакры самостоятельно в домашних условиях.

life-reactor.com

Работа с чакрами для ленивых

Чтобы активировать и очистить энергию тонкого тела, окружите себя определенными предметами-символами и внесите в разум веру, что они действительно обладают способностью очищать и заряжать энергией. Можно назвать это эффектом плацебо или самовнушением - главное результат.

Метод идеально подойдет настоящим ленивцам, обязательно стимулирует их начать процесс обновления из внесения изменений во внешний мир. Ведь человек обладает способностью как создавать, так и поглощать энергию внешнего мира и окружающих предметов повседневности. Начнем!

Одежда

Носите однотонные вещи в цвете чакры и с ее символическим изображением. Ежедневно это делать не обязательно. Можете просто подготовить отдельный гардероб для занятий йогой и медитаций.

Infoprivorot.ru

Интерьер

Наполните дом предметами, которые ассоциируются с чакрами, просветлением, жизненной силой - картинами, ловцами снов, мандалами, приятными тканями, коврами.

Кристаллы

Каждая чакра имеет свой камень, соответствующий ее цвету и энергетике.

Первая чакра - яшма;
вторая - сердолик;
третья - тигровый глаз;
четвертая - малахит;
пятая - аквамарин;
шестая - аметист;
седьмая - горный хрусталь.

Если тело не принимает кристалл - это свидетельство неудовлетворительной работы энергетического центра.

Сакральные изображения

Рисунки хной, изображающие восточные символы, позволяют приблизиться к умиротворению, настроиться на работу с внутренними ощущениями, переживаниями, заблуждениями.

Можете рисовать их самостоятельно, просить о помощи знакомых или наносить символы чакр специальными штампами.

Еда

Открыть все энергетические центры человека невозможно без правильного питания, способного наполнять исключительно правильной энергией. Вегетарианский рацион индийских монахов - лучший путь к очищению.

Ароматы

Окружите себя приятными запахами, купите лампу для ароматических масел, специальные палочки.

Выбирайте ароматы в соответствии с прорабатываемыми энергетическими центрами:

первая чакра - гвоздика, можжевельник;
вторая -пачули, сандал;
третья - лимон, ромашка;
четвертая - герань, роза;
пятая - розмарин, шалфей (аптечное лекарство, которым врачи лечат болезни горла);
шестая - жасмин, мята;
седьмая - лотос, ладан.

Свечи

Их можно отнести к предметам интерьера и способу ароматерапии, но я вынесла в отдельную категорию по причине присутствующего в них огня. Зажжённое во время раздумий или медитации пламя обязательно принесет умиротворение, наполнит новыми силами и станет символом работы с чакрами.

Звуки

Слушая монотонную музыку, будет легче погрузиться в состояние транса и остановить поток мыслей.

Это может быть запись пения мантр монахами, звук шаманского бубна, поющих металлических чаш или любая другая мелодия, которая помогает отделиться от материального мира, ощутить глубинные переживания.

life-reactor.com

Открытие чакры при помощи медитаций и практик

Как открыть чакры самостоятельно с помощью пранаям

Если вас интересует, как открыть чакры самостоятельно, пранаямы будут полезны вам. Это особые дыхательные упражнения, которые практикуют йоги. Их особенность заключается в том, что они направлены не только на физическое, но и на тонкое, энергетическое тело человека.

Для работы с чакрами традиционно практикуется квадратная пранаяма.

Исходное положение - поза лотоса, полулотоса, сидя по-турецки или Сиддхасана.
Дышать нужно полным йоговским дыханием, на четыре счета - вдох, на четыре счета - задержка дыхания на вдохе, на четыре счета - выдох, сразу после него снова идет вдох.
На каждый из энергетических центров приходится по одному дыхательному циклу. Упражнение повторяется три раза.

Начиная с нижнего энергетического центра, Муладхара чакры, следует концентрировать энергию в соответствующих точках. При этом необходимо почувствовать в их области то, что соответствует активизации и раскрытию каждой из них:

Муладхара - тепло, иногда легкий жар.
Свадхистана - ощущения от работы над Свадхистаной каждый человек может описать по-своему. Иногда это просто ощущение тепла, а иногда нечто схожее с сексуальным возбуждением.
Манипура - пульсация, схожа на пульс.
Анахата - пульсация сердца становится более громкой и отчетливой.
Вишудха - тепло и пульсация.
Аджна - пульсация позади лобной кости, ощущение распирания.
Сахасрара - пульсация в верхней части черепа.

Квадратную пранаяму можно делать в комплексе с другими йоговскими упражнениями, например, очистительным дыханием и многими другими. В какой-то мере все пранаямы положительно влияют на состояние энергетики, как и большинство йоговских техник, они направлены не только на развитие физического тела. Йога для развития чакр полезна и телу, и духу.

Открытие чакр с использованием янтр

Одним из ответов на вопрос о том, как гармонизировать чакры и поспособствовать их открытию, могут стать янтры. Каждому энергетическому центру человека соответствует определенная янтра - сакральный геометрический символ. Янтры используются буддистами в медитациях.

Пользоваться ими очень легко - можно открыть изображение на компьютере, а можно распечатать его, или купить в эзотерическом магазине изображение более высокого качества.
Около 15 минут следует созерцать чакровую символику, отрешившись от посторонних мыслей.
Можно сочетать работу с янтрами с дыхательными упражнениями.

Каждой чакре соответствуют определенные проблемы в жизни, и созерцая янтры, можно от них избавиться. Янтра Муладхары поможет избавиться от страха, беспокойства и параноидальных склонностей. Кроме этого, она пробуждает энергию Кундалини и благотворно влияет на остальные точки сосредоточения энергии.

Созерцание янтры Свадхистаны позволяет проработать проблемы в сексуальной сфере на тонком уровне. Но это не означает, что вы избавитесь от них полностью.
Янтра Манипуры заряжает энергией и тонизирует организм. Ее полезно использовать перед сложными обрядами, которые требуют большого количества энергии. Эта янтра помогает бороться с болезнями силами организма, настроиться на сложную работу и повысить трудоспособность.
Янтра Анахаты помогает в развитии способности дарить и принимать любовь. Она благотворно воздействует на эту точку, очищая и раскрывая ее. Это помогает воспринимать мир менее враждебным, а также учиться общаться с людьми, получая от этого удовольствие.
Янтра Вишудхи развивает творческие способности, причем речь идет не только о самовыражении через искусство. Это может быть новаторская бизнес-идея или свежие решения в ведении домашнего хозяйства. Кроме этого, созерцающий янтру Вишудхи научится ясно выражать свои мысли и обретет гармонию со Вселенной.

Шри Янтра образована взаимным пересечением треугольников в двух направлениях: четыре вершинами вверх, символизируя мужской принцип, и пять вершинами вниз, символизируя женский принцип.
Созерцание янтры Аджны может открыть способность к ясновидению. Без него не обойтись людям, которые заинтересованы в развитии духовности или мечтают стать экстрасенсами. Янтра благотворно влияет не только на состояние Аджны, но и на энергетическую систему человека в целом.
Существует Шри Янтра, которая считается универсальной при работе с энергетикой. В ее изображении содержится символика и цвета всех энергетических центров человека. Созерцание этой янтры благотворно воздействует на тонкое тело и энергетические потоки человека.

Как раскрыть чакры - работа над собой

Мало кто знает, как гармонизировать чакры без восточных атрибутов, медитаций и йоговских методик. Это можно сделать, просто работая над собой, устраняя собственные недостатки и избавляясь от психологических проблем.

Традиционно работа над энергетическим оздоровлением начинается с нижней точки , Муладхары.
Только после того, как закончите работу полностью, можете переходить к следующему энергетическому центру, находящемуся выше.

Как правило, добросовестная работа с одной чакрой занимает как минимум неделю.

Муладхару блокирует страх. Для того, чтобы убрать блок, нужно взглянуть своему страху в глаза и перебороть его. Разберитесь со своими страхами и отпустите их.

Свадхистану блокирует чувство вины. Прислушайтесь к себе, и вы найдете это затаенное чувство. Проанализируйте его, поймите, с какой ситуацией связана ваша вина. Подумайте о ситуации, простите себя и отпустите ненужное вам чувство.

Манипура блокируется предубеждениями. Проанализируйте свое мировоззрение и распрощайтесь с ними.

Анахата требует позитивного мышления, обучения состраданию и любви к людям, развития доброты и сердечности.

Вишудха блокируется ложью. Приучитесь говорить правду, не обманывайте себя и других людей. Это не значит, что вы обязаны делиться своими секретами. Вы можете отказаться говорить о чем-либо, что желаете сохранить в тайне. Либо молчите, либо говорите правду.

Аджна блокируется в результате жизни иллюзиями и непринятия самого себя или каких-либо ситуаций, которые произошли в вашей жизни. Учитесь правильно оценивать себя и свои возможности. Воспринимайте мир таким, каким он является, не создавая иллюзий.

Сахасрара блокируется излишней привязанностью к материальному. Но это не значит, что вы должны выбросить все вещи и отправиться в монастырь.

Если вы лишились дорогой вам вещи или ценности, отпускайте ее с миром.
Не нужно впадать в депрессию из-за разбитого телефона или денежной потери.
Подумайте, как вы смогли бы избежать такого в будущем, не концентрируйтесь на негативе.

Как разблокировать чакры медитацией

Итак, как раскрыть чакры с помощью медитаций и энергетических упражнений?

Первое, чему придется научиться - остановка внутреннего диалога . Этот навык приходит с практикой.
Второе - это визуализация, без которой на начальных этапах очень сложно работать с потоками энергии. Работать лучше с одной энергетической точкой, после устранения проблем с ней переходить к другой.

Самый простой способ работы с чакрами человека и их раскрытием - это направление энергии на чакру для ее роста и исцеления. Это делается в процессе медитации. Примите удобную позу и представьте движение энергии в область, где имеются проблемы.

Если у вас имеются проблемы с запасом личных сил, за которые отвечает Манипура, нужен источник энергии.

Для верующих людей, которые имеют прямое отношение к христианскому эгрегору, лучше всего подходит церковь.
Медитировать в церкви вполне реально, остальные присутствующие решат, что вы читаете молитву про себя.
В этом случае нужно просить энергию для исцеления и роста чакр у Бога.
Можно отправиться в другое место силы, которым может быть берег реки, лес и другие места, которые вызывают у вас симпатию. В этом случае нужно просить о помощи силы природы.

Мысленный разговор с чакрой - это тоже вид медитации. Примите удобное положение и визуализируйте энергетический узел, с которым будете общаться. Постарайтесь его почувствовать. Он может быть теплым или слегка прохладным, иногда ощущается вибрация, бывают и другие ощущения - главное, чтобы они были. После этого рассказывайте чакре о своих желаниях, планах на будущее. Вкладывайте в этот монолог только позитивные эмоции.

Во время медитации можно петь и слушать мантры. Существуют специальные мантры для чакр, которые помогают в их очищении и раскрытии. Это целебные звуки, которые положительно влияют на самочувствие человека в тонком плане.

Камни и ароматы, соответствующие каждой чакре, также будут полезными помощниками, не нужно их недооценивать. Музыка для гармонизации чакр, как отмечают специалисты, неплохо помогает в таких медитациях.

Асаны для раскрытия чакр

У каждой чакры своя особенная асана.

Новички в мире йоги часто стремятся найти специальные для раскрытия чакр. На самом деле все асаны и пранаямы способствуют развитию тонкого тела человека. Йога направлена на оздоровление и развитие как физического тела, так и энергетической структуры и даже рост духовности.

Вместе с тем, все же существуют асаны, которые соответствуют семи чакрам человека. Их выполняют строго по инструкции, написанной автором с хорошей репутацией. Во время выполнения таких асан необходимо концентрировать внимание на чакрах, которым они соответствуют:

Муладхара - Бандрасана, или поза бабочки.
Свадхистана - Пашчимотасана.
Манипура - Навасана, или вывешивание.
Анахата - Гомукхасана, или поза коровы.
Вишудха - Уштрасана.
Аджна - Матсиендрасана.
Сахасрара - Ширшасана, или стойка на голове.

Желательно выполнять асаны для раскрытия чакр в комплексе с другими йоговскими асанами и пранаямами. Существует немало комплексов, составленных опытными йогами. Они рассчитаны на различное состояние здоровья и уровень физической подготовки.

Чистка чакр самостоятельно - подборка методов

Чистка чакр самостоятельно с помощью рук может проводиться в том случае, если у вас уже есть подобный опыт. Обычно такими методами пользуются целители и экстрасенсы. Вы должны уметь ощущать энергетику руками, что приходит с опытом практически у всех. Для того, чтобы почистить чакры, нужно ощутить руками область, где находится негатив, и извлечь его, рассеяв в воздухе или отправив в землю.

Крайне популярна чистка чакр рунами. Метод относительно простой, поскольку не требует умения видеть ауры или чувствовать энергетику человеку. Но здесь желателен опыт в работе с рунами, причем имеется в виду именно использование рун в магии, а не гадание на них.

Рунический став «Чакровый столб» довольно быстро и мягко снимает блоки с чакр - как образованные самим человеком, так и те, которые появились в результате порч и других магических вмешательств. Но имеется и недостаток - этот став уберет и защиту, если вы ее ставили, а также влияния других ставов, недавно проведенных обрядов и многое другое.

Как пользоваться рунами для чистки чакр?

Ставы можно приклеивать пластырем на чакровые области и рисовать их маркером или хной.
Можно наносить руны на фото человека, который нуждается в чистке чакр.
Если во время чистки присутствуют неприятные физические симптомы, это означает, что в чакрах имеются серьезные блоки.
Эти симптомы не должны пугать, они свидетельствуют о начале очищения и разблокировки энергетических центров.

В целом, развитие чакр доступно каждому человеку. Этот процесс не потребует от вас больших усилий. Существуют методики, разработанные индийскими йогами и мудрецами, которые помогут добиться прогресса. Для того, чтобы избавиться от блоков, чакры необходимо чистить с помощью рун или других методов. Чистка и раскрытие чакр необходимы как начинающему магу, так и обычному человеку, которого волнует его энергетическое здоровье.

grimuar.ru

Восстановление чакр

Для человека здоровые чакры имеют большое значение, поэтому при повреждении они нуждаются в обязательном восстановлении и порой даже лечении. Запомните, что это имеет немаловажное значение.

Встаньте лицом к востоку, расслабьтесь, сосредоточьтесь на своём дыхании.
Нарисуйте в своей голове такую картину: ваше тело окружено энергетическим коконом с двумя проёмами - снизу и сверху.
Нарисуйте в воображении энергетический луч, который входит через низ и проникает в тело через ступни, доходит до Муладхары. Остановитесь, ощутите тепло и пульсации в ней.
Прочувствуйте - энергия поднимается вверх, останавливайтесь на каждом центре и мысленно его активируйте.
Энергетический луч должен уничтожать все встречающиеся на пути блоки.
Обратите внимание на свои ощущения, почувствуйте, как энергия растекается по телу, насыщая каждый его орган теплом.

Вашей задачей является беспрепятственное перемещение энергии до самой Сахасрары. Многие люди рисуют в своей голове картинки, так сказать, лишних предметов, воспринимая их как определённую проблему или неудачу. Представляйте, что весь негатив разрушает энергетический луч.

Упражнения для открытия чакр, их очищение и гармонизация способствуют позитивному восприятию мира, здоровью, стойкости психики, способности преодолевать трудности, не разрушая самого себя. Но всё это возможно лишь при использовании проверенных техник и огромном желании познавать себя и искать свой путь.

Все что происходит в мире связано с энергией. Она распространяется по волнам в пространстве, которые бывают с разной вибрацией и размером. Эти волны постоянно взаимодействуют между собой, пересекаются, сливаются в единое целое, обмениваются вибрациями, аннигилируются.

Чакра – это огромный энергетический центр, где собираются в единый клубок вибрации с разной плотностью и частотой. В теле человека присутствуют чакры, которые проявляются в виде желез, суставов и нервных узлов. С точки зрения энергетического уровня, то чакры человека – это торсионные вихри, которые вращаются с определенной частотой. Существуют семь чакр человека, находящихся вдоль всего позвоночника. Каждая из них отвечает за определенный отдел человеческой души.

Все чакры человека и сферы души:

Инстинкты человека и его тело – Муладхара чакра;
Нежность, наслаждение и эмоции – Свадхистана чакра;
Внутренняя сила и воля – Манипура чакра;
Духовный опыт и любовь – Анахата чакра;
Самовыражение и творческий процесс – Вишудха чакра;
Интуиция и интеллект – Аджна чакра;
Связь с высшими силами – Сахасрара чакра.

Самые высокие чакры человека работают с наиболее тонкими энергиями. Именно поэтому самая нижняя чакра Муладхара отвечает за связь человека с землей, а верхняя Сахасрара – это центр связи с космическим разумом. Краткое описание каждой из чакр:

Нахождение: начало позвоночника, промежность;
Цвет: красный;
Работа: выживание.

Муладхара – самая первая чакра человека. Именно здесь находится основа биологической жизни, то есть она отвечает за рефлексы и инстинкты. Чакра Муладхара является гарантом жизни в гармонии с миром природы, именно она связывает человека с землей. Слово Муладхара делится на два слова: «мула» – это корень, а значение «адхара» – это основа.

От действия Муладхара чакры будут зависеть гармоничные отношения человека с миром, а именно: здоровье, благосостояние, трудоспособность, выносливость, иммунитет.

Чакра Муладхара - центр инстинктов

Нахождение: чуть ниже пупка, половые железы;
Цвет: оранжевый;
Работа: удовольствия.

В данной чакре собрана половая энергия человека, которая отвечает за продолжение рода. Она отвечает за центр эмоций, удовольствий, страстей, а также за сексуальное наслаждение. В психологии Свадхистану ставят, как центр подсознания, так как именно в этом месте находятся все тайные желания, чувства и эмоции. Энергия Свадхистаны – позитивное настроение, проявления творческих желаний, получение удовольствия, обмен эмоциями с окружающими.

Чакра Свадхистана - центр удовольствий

Нахождение: солнечное сплетение;
Цвет: желтый;
Работа: жизненная энергия.

Чакра Манипура – является центром воли, силы воли, активной работы над собой. Именно поэтому она становится главной при стремлении к власти. Главные качества, которыми обеспечивает Манипура человека – лидерство, целеустремленность и коммуникабельность. Управленцы и руководители черпают энергию для работы из чакры Манипура. Энергия этой чакры помогает человеку самореализоваться, развиваться в духовном плане, бороться со своими слабостями. Если человек умеет владеть собой и своими эмоциями, то его чакра Манипура хорошо развита. Она помогает контролировать страсти и инстинкты.

Чакра Манипура - центр жизненной силы

Нахождение: сердце;
Цвет: зеленый;
Работа: гармония и любовь.

Самые первые три чакры человека отвечают за материальный мир человека, а три самые последние – за духовность. В центре между ними находится чакра Анахата, где сочетаются два этих мира. От того, как взаимодействуют две группы чакр будет зависеть развитие человеческой души. В чакре Анахата происходит духовный и эмоционально-чувственный обмен между людьми. Главной способностью данной чакры является трансформация энергий, которые поступают из внешнего мира и превращаются в сострадание и любовь. Если человек хорошо развит, то его духовность находится в полной гармонии, он принимает себя в этом мире. К Анахпте относят: прощение, смирение, милосердие, сопереживание к другим.

Чакра Анахата - духовный центр

Нахождение: горло, щитовидная железа;
Цвет: голубой;
Работа: самовыражение.

Так как чакра Вишудха находится в области голосового аппарата, то она помогает человеку отстаивать свои взгляды, идеи и убеждения. При помощи данной чакры человек может заявить о себе, высказать свои намерения. Данная чакра более выражена у артистов, певцов, ораторов, учителей и у других профессий, где нужно показать свою речь и голос. Чакра Вишудха помогает людям проявиться в творческом плане, сформировать личное мнение, сопротивляться чужим убеждениям, особенно если они несут ложные ценности.

Чакра Вишудха - центр самовыражения

Расположение: чуть выше головы;
Цвет: синий;
Работа: интуиция, логическое мышление.

Чакра человека Аджна имеет второе название – третий глаз, так как ее работы связана с интуицией, пророчеством, мышлением. В переводе она означает – безграничная власть. Именно в этом месте находится центр, управляющий нашей душой. Аджна сосредоточила в себе сознание, логику, интеллект и память. Одна область работы этой чакры – это разум, а вторая – ум. Особенности ума заключаются в разделении целей своего познания, а разум объединяет все в единое и помогает человеку видеть целостную и глубокую суть всех явлений и вещей. Аджна связана с энергиями и тонкими материями. Ее развитие помогает создать людям настроиться на гармонию со Вселенной, уловить скрытую ото всех информацию из внешнего пространства. Чакра Аджна является источником прозрений, мудрости, интуиции.

Чакра Аджна - центр интеллекта и ясновидения

Нахождение: прямо над головой;
Цвет: фиолетовый;
Работа: духовность человека.

Здесь соединяются энергии всех чакр, поэтому ее цель – единство. Именно в этой точке происходит контакт с Высшим разумом, Вечным Разумом. Сахасрара – уровень коллективного сознания. Если человеку удалось открыть эту чакру, то ему открываются знания .

Чакра Сахасрара - центр связи с Космическим Разумом

Расположение чакр в теле человека, их значение, внешний вид и влияние на человеческую жизнь - это важные аспекты изучения тайн йоги, познания многовековой восточной мудрости и культуры. Очень многое в йоге завязано на чакрах, их открытии, лечении на энергетическом уровне. Рассмотрим же этот важный аспект более подробно.

В статье:

Чакры - расположение и общее значение

В индийском учении принято считать, что человек имеет два тела - физическое и ментальное, то, которое невозможно ощутить прикосновением. Это так называемое тонкое тело, особая энергетическая система, которая регулирует наше восприятие мира, отвечает за интеллектуальные данные, психологическое состояние, духовное развитие. Это тело имеет три энергетических канала, именуемых нади - по ним движется наша сила, именуемая праной , а места скопления энергии, её сосредоточия, называются чакрами.

Чакры расположены там, где находятся сплетения нервов. Название это переводится с санскрита и означает «колесо». Каждая чакра соответствует своей ступени эволюции, является воплощением неких духовных, моральных качеств, которые у людей неподготовленных обычно находятся в пассивно-инертном, закрытом состоянии. Пробудившись, они начинают создавать определенные вибрации, работать в полную силу, меняя жизнь человека.

Йога считает, что физические недомогания, болезни, эмоциональные проблемы, ментальное истощение являются следствием сбоев работы и возникновения дисбаланса в энергетических токах у человека. Работа над ними помогает пробудить вашу глубинную суть, вашу силу Кундалини. Вместе с пробуждением, самореализацией вас как личности, энергия будет подниматься и наполнять все семь важнейших центров, открывая новые возможности и освобождая человека.

Расположение чакр на теле

Где находятся чакры у человека? Они расположены равномерно по всему физическому телу, и по здоровым каналам постоянно циркулирует прана , обновляя и очищая ментальное тело, подобно тому, как это делает кровь. Отсчет идет сверху вниз: от точек, располагающихся в районе таза до темени.

Муладхара

Основой является первая из всех точек - это . Она красного цвета (также ей соответствуют все оттенки от розового до багрового), управляющая выделительной, репродуктивной системой, а также костной системой. Это наиболее приземленная, физическая из всех чакр. Ее символ - стилизованный лотос, который выглядит как малый треугольник вершиной вниз, вписанный в квадрат, который заключен в круг, в свою очередь вписанный в цветок с четырьмя лепестками. Стихия - земля, а звездный символ соответствует воинственному Марсу. Считается, что она находится рядом с шейкой матки у женщин и паху у мужчин.

Свадхистана

Это вторая, сакральная чакра, которая располагается в области гениталий, отвечает за сексуальность и плодородие, сильные желания. Цвет ее оранжевый, а символ - три круга, вписанные друг в друга, заключенные в цветок с шестью лепестками. Силу ей дает вода, планета же - Венера. Она располагается на ширине двух пальцев выше Муладхары.

Манипура

Третья, находится в центре солнечного сплетения. Ее цвет желтый (или золотой), а символ - большой треугольник вершиной вниз, вписанный в круг, окруженный десятью лепестками. Силу ей дает стихия огня, а покровительствует главная земная звезда - Солнце.

Четвертая - это , расположенная рядом с сердцем. Анахата есть любовь, чувствование к чему угодно - Богу, Космосу, животным, людям вообще, а не к кому-то конкретному. Анахата зеленого цвета, её символом является пентаграмма в круге с двенадцатью лепестками. Стихия - воздух, а покровитель - Юпитер.

Вишуддха

Расположена в гортани или по самому центру горла. Управляет голосом, языковыми способностями, выразительностью речи, слухом. Цвет ее голубой, знак – голубой лотос с шестнадцатью лепестками. Планета - Меркурий, а стихия - эфир или акаша, что на санскрите значит «пространство», то есть нечто неосязаемое и непознаваемое.

Или по-простому так называемый «третий глаз», находящийся на уровне первого позвонка, рядом с продолговатым мозгом. Одна из наиболее важных и сложных чакр, она является командным центром или дорогой к освобождению. Цвет ее фиолетовый, знак - треугольник в круге с двумя серебристыми или фиолетовыми лепестками, которых на самом деле два по сорок восемь, а сумме девяносто шесть. Покровительствует ей сумрачный Сатурн.

Сахасрара

Лотос с тысячью лепестков, последняя и самая главная точка, которую способен открыть в себе человек. Она напрямую связана с гипофизом, глубинной памятью, подкоркой. При ее открытии исчезает всякая двойственность, происходит объединение своего «Я».

Как выглядят чакры на тонком плане и как их увидеть

Мы уже разобрались где находятся чакры у человека, в общих чертах изучили расположение чакр на теле, а также ознакомились с их символами и смысловым наполнением. Не будем вдаваться в долгие объяснения йогических практик, призванных раскрыть ваши энергетические точки. Каждая такая методика занимает долгие годы и часы ежедневных занятий, требует совершения настоящих физических подвигов: стояния на голове, сложных диет и голодовок, которые вполне могут оказаться губительными для человека. Большинство современных йогов, или людей, которые гордо именуют себя йогами, совершенно не представляют себе, чем на самом деле является занятие, преподаваемое ими. В древние времена те из жителей Индии, кто занимался йогой, посвящали этому занятию всю свою жизнь, достигая немыслимых высот ценой отказа от всего мирского.

Очень большую роль в достижении высшей ступени познания себя играло духовное очищение: состояние полностью открытых и здоровых энергетических точек. Мы уже разобрались, что каждая из чакр имеет свой цвет, от красного до фиолетового. Но у среднестатистического человека, никогда не занимавшегося открытием каналов силы они не имеют чистого, безо всяких примесей, цвета. Негативная энергия описывается как грязный и болезненный коричневый оттенок, поглощающий все прочие. Чем больше коричневого - тем грязнее энергия, больше проблем со здоровьем, психическим и телесным.

Так как же увидеть чакры, при этом не потратив долгие годы на тренировки? Знающие люди говорят, что для этого необходимо войти в состояние измененного сознания во время медитации. Оно означает полную расслабленность и при этом сосредоточенность на чем-то одном - например, на своём теле, его части. Под медитативную восточную музыку, стараясь расслабиться и успокоиться, позволив энергии течь внутри вас вместе с током крови. Не обязательно посвящать этому долгие часы - говорят, что вполне хватает десяти-двадцати минут в день, но без пропусков и халтуры. Со временем у вас начнет получаться.

Помимо этого, некоторые практики добиваются подобного состояния приемом наркотических веществ или дозы алкалоида. Это неправильный путь, наносящий ущерб вашему здоровью и мозгу. Он приводит не к освобождению, а к еще более глубокому погружению в сон разума.

И главное - не ориентируйтесь на изображение чакр в популярной литературе, старинных схемах, гравюрах, рисунках и барельефах. Это очень упрощенный и приблизительный вид, способ выразить невыразимое примитивными человеческими средствами. Доверяйте своим глазам и себе. Разум и его установки, вбитые за годы жизни в материалистичном западном мире, часто сопротивляются восточному мировоззрению и магии, лгут и всячески мешают процессу объединения с самим собой. Йога имеет целью не наставить вас на путь истинный, а только лишь подтолкнуть на тот путь, который нужен именно вам. Выбор всегда за человеком, а не за практикой, что он совершает. Не ставьте перед собой жестких рамок, доверьтесь внутреннему чутью и самому себе.

чакры (энергетические вихри определённой локализации и частоты);
нади (каналы перемещения основных энергопотоков);
аура (поле энергии, пронизывающее и окружающие физическое тело).

Слово «чакра» заимствовано из санскрита, где обозначает «колесо, круг».

Энергетические чакры в телах человека

Эти подвижные сгустки энергии, подобно антеннам, выполняют две основные функции:

захватывают, удерживают, трансформируют энергии окружающего пространства и самого индивидуума;
перераспределяют и излучают энергии физического тела, духа, ума и эмоций.

Первые пять чакр связывают с пятью базовыми стихиями:

землёй (красная, муладхара);
водой (оранжевая, свадхистана);
огнём (жёлтая, манипура);
воздухом (зелёная, анахата);
эфиром (голубая, вишудха).

Проецируя эфирное тело на физическое, можно сказать, что чакры располагаются вдоль позвоночника. Между собой их соединяет сушумна – единый энергетический канал, проекцией которого на плотном плане является позвоночник. Некоторые из йогических направлений утверждают связь чакр с эндокринными железами и сплетениями нервов. Следовательно, состояние этих энергетических вихрей непосредственно влияет на участки головного и спинного мозга, отвечающие за работу эндокринной системы.

Существует мнение о последовательном раскрытии чакр с возрастом. Исходя из этого,

муладхара начинает функционировать с 7 лет;
свадхистана с 14;
манипура с 21;
анахата с 28 лет.

Верхние, начиная с вишудхи, имеют непосредственную связь с астральным телом человека. Энергетическая частота их вибраций совпадает с нижним пределом этого тела.

Как работают основные чакры человеческого тела?

1 чакра: МУЛАДХАРА (корневая чакра)

Этот (в идеале – самый мощный) энергетический вихрь располагается в районе копчика, у основания позвоночного столба, между анусом и гениталиями. Именно здесь концентрируется энергия жизни Кундалини. Здесь же берёт своё начало тройка важнейших энергетических каналов — пингалы, иды и сушумны.

Муладхару питают энергии Земли. Через неё они перераспределяются по остальным энергетическим центрам. Муладхара-чакра подобна основанию энергетического скелета человека. Непосредственно влияет на работу надпочечников.

Частота энергетических вибраций Муладхары совпадает с волновыми вибрациями красного цвета. Энергия такого порядка «приземляет» человека, наделяет его обонянием, или «нюхом».

Именно здесь концентрируется энергия, дающая человеку силы для физической активности и реализации основных природных инстинктов. Сбалансированная Муладхара позволяет человеку успешно бороться за выживание и «место под солнцем»: добывать пищу, кров, обеспечивать собственную безопасность и продолжать свой род.

Блокируют естественное течение энергий в Муладхаре страх, злоба, уныние и депрессивные настроения. Человека с разбалансированной корневой чакрой выдаёт неуверенность в себе, накопительство и жадность, плохая приспосабливаемость к окружению, слабый иммунитет, болезни и разрушение тела. Он нетерпим, груб, агрессивен и ревнив.

Гармонизируют Муладхару физическая работа на земле, занятия спортом, природа, хатха-йога, медитативные практики. Человек с раскрытой муладхарой вынослив и бодр, умеет отстаивать собственные интересы. Ощущает стабильность, безопасность и сакральную связь физического тела с Землёй.

Биджа мантра этой чакры – ЛАМ.

2 чакра: СВАДХИСТАНА (половая чакра)

В буквальном переводе с санскрита название этой чакры означает – «собственное жильё». Локализуется в районе крестца и лобковой кости, чуть ниже пупка. Второе название – сексуальная, или половая чакра. Частоте её вибраций соответствует оранжевый цвет и стихия воды.

Состояние Свадхистханы определяет жизненный тонус, коммуникабельность, тягу к удовольствиям, влечение к противоположному полу, сексапильность и чувственность индивида. Избыток энергии в этой чакре может находить выход в творчестве. В теле Свадхисхана-чакра связана с почками и мочеполовой системой.

Как правило, у женщин эта чакра работает активнее. Открытость и готовность к общению, сексуальная привлекательность, эмоциональность и позитивизм обеспечивают женщине гендерную реализованность и благополучный семейный союз. Энергией этого плана гармоничная женщина подпитывает мужчину.

Блокируют Свадхистхану эмоции негативного характера, нередко ещё в подростковом возрасте. Позже это приводит к заболеваниям гормональной и половой систем, артриту. Дисбаланс этого энергетического центра проявляется в унынии, раздражительности, истеричности, подозрительности, боязни отношений с противоположным полом, отсутствии сострадания, деструктивнных устремлениях и нищете.

Гармонизирует сексуальную чакру занятие любимым хобби и всё, что связано со стихией воды – купание, СПА, созерцание водопадов, и прочее. Баланс в Свадхистхане проявляется в том, что человек получает удовольствие от своих действий в большей степени, нежели от их результата. Общаться с ним легко и весело.

Биджа мантра свадхистханы — ВАМ.

3 чакра: МАНИПУРА (чакра солнечного сплетения)

В переводе с санскрита «драгоценный город». Её вибрации резонируют с жёлтым цветом и стихией огня. Расположена эта чакра в районе солнечного сплетения, немного выше пупка. Состояние Манипуры непосредственно влияет на тонкий кишечник, печень, желчный пузырь, селезёнку, поджелудочную железу, надпочечники, эндокринную систему и кожные покровы тела.

Здесь концентрируется интуиция и энергия эмоций. Работа манипуры определяет лидерские качества личности, волю, психическую уравновешенность и способность к самореализации.

Блокируют третью чакру страхи, злость, печаль, беспомощность, одиночество, которые нередко коренятся ещё в детстве. Энергия не поступает к более высоким центрам, и человек зациклен на материальном. Дисбаланс проявляется в жёстком и язвительном характере, алчности и накопительстве, неприязни к миру и лживости. Позже он выливается в проблемы со зрением, аллергические проявления.

Гармонизирует Манипуру созерцание солнца и огня, употребление острой пищи, карма-йога. Если этот энергетический центр раскрыт, человек осознаёт своё предназначение и силы, спокоен и уверен в себе, интуитивен и гибок, ясно выражает свои мысли, успешно взаимодействует с окружающим миром, обладает самодисциплиной и умеет концентрироваться на достижении целей, получает удовольствие от жизни.

Биджа мантра манипуры — РАМ.

4 чакра: АНАХАТА (сердечная чакра)

Чакра сердца, её название переводится с санскрита как «божественный звук», «неударяемый». Локализуется в центре грудины, на уровне сердечной мышцы. Излучает энергию любви, добра, альтруизма. Вибрациям Анахаты соответствует стихия воздуха и зелёный цвет спектра.

Являясь «мостиком» между верхними и нижними чакрами, уравновешивает эгоизм и духовность. Гармонизирует пространство. Отвечает за творческую реализацию, принятие и безусловную любовь, контролирует проявление чувств и эмоций. На физическом уровне работа Анахаты определяет состояние сердца, лёгких, нервной и кровеносной систем.

Блокируют сердечную чакру обиды и гнев, безответная любовь, неадекватно глубокие переживания по пустякам. Дисбаланс этой чакры порождает зависимость от объекта любви, фетишизм, высокомерие, мошенничество. Такой человек страдает от неуверенности в себе, он эгоистичен и ленив, нередко холоден и замкнут в отношениях. На физическом уровне дисбаланс Анахаты проявляется в заболеваниях органов грудной клетки, глазных болезнях, разрушении физического тела.

Гармонизации Анахаты способствуют прощение, раскрытие сердца в медитативных практиках, общение с природой, бхакти–йога. Индивид с раскрытым сердечным центром сбалансирован в эмоциях, целостен в мыслях и поступках, уравновешен и спокоен. Его не покидает вдохновение и творческая активность. Большую часть времени он ощущает радость и внутреннюю гармонию, которыми готов делиться с окружающими.

Биджа мантра анахаты — ЯМ.

5 чакра: ВИШУДХА (горловая чакра)

Название этой чакры на санскрите звучит как «чистый» Располагается пятая чакра в районе гортани и щитовидной железы. Это центр воли и духовности человека, способствующий раскрытию его индивидуальности. На физическом плане с ней связаны голосовой и слуховой аппараты, верхние дыхательный пути, зубы. С вибрациями этой чакры резонирует голубой цвет и стихия эфира.

Состояние Вишудхи определяет вокальные данные, развитость речи и степень самовыражения личности, а также её эмоциональный и гормональный статус.

Блокируют Вишудху концентрация на прошлом и боязнь будущего, предательство (безволие), ощущение вины, лживость, пустословие, злословие, хамство. Человека с разбалансированной горловой чакрой выдаёт повышенная конфликтность, стремление перечить «просто потому, что имею право». Возможна и другая крайность – замкнутость и нежелание делиться собственными мыслями. Такой человек боится публичных выступлений и коллективной энергетики. На физическом плане нередки заболевания нервной системы, щитовидки, гортани.

Гармонизации горловой чакры способствует мантра – йога, медитативные практики, направленные на раскрытие творческого потенциала и ощущения счастья. Баланс в пятой чакре проявлен в спокойствии, ясности и чистоте помыслов, в раскрытии новых талантов. Такому человеку понятно значение сновидений. Ему открыты духовность и божественные принципы Мироздания, которые нередко трансформируются им в пение либо написание литературы.

Биджа мантра вишудхи – ХАМ.

6 чакра: АДЖНА (третий глаз)

Название этого энергетического центра переводится с санскрита как «команда», или «приказ». Чакра высшего порядка, центр Сверхсознания, так называемый «третий глаз». Располагается над позвоночным столбом, между бровями. Его вибрации соответствуют синему цвету и стихии пространства. Шестая чакра объединяет три основные нади и поставляет энергию в центральную нервную систему.

Состояние Аджны определяет уровень интеллекта, память, мудрость, интуицию, способность человека к концентрации. Этот энергетический центр определяет психическое здоровье индивидуума, уравновешивает работу обоих мозговых полушарий.

К блокировке шестой чакры приводит духовная гордыня, противопоставление себя другим людям (двойственность), злоупотребление даром ясновидения в эгоистических целях. Может выражаться в отрицании духовных истин и материализме, культивировании телесных удовольствий, зависти. На физическом плане проявляется в виде головных болей, заболеваний мозга, слухового аппарата, зрения.

При гармоничной работе Аджна- чакры человеку доступно трансцендентальное состояние, Сверхзнание и сверхспособности. Человек осознаёт божественность и единство сущего, избавлен от грехов, видит непроявленный, тонкий мир энергий, получает информацию от «Высшего Я».

Биджа мантра – ОМ (ШАМ).

7 чакра: САХАСРАРА (коронная чакра)

На санскрите название седьмой чакры означает «тысяча». Расположена непосредственно над теменем, определяет работу шишковидной железы. Резонирует с фиолетовым цветом и стихией солнечного света. Энергетический центр абстрактно-философского мышления высшего плана.

С большей либо меньшей интенсивностью Сахасрара функционирует у всех. Её состояние определяет духовные аспекты человеческого бытия. Функция этой чакры – питание нервной системы энергиями Космоса, которые затем, пройдя по энергетическим каналам и чакрам, направляются в Землю.

При затруднённом функционировании энергии в Сахасраре появляется жалость к себе, в крайних формах проявления – великомученичество. Дисбаланс этой чакры провоцирует СПИД и болезнь Паркинсона.

При максимально раскрытой Сахасрара-чакре человек имеет Пробуждённое Сознание. Такой индивид обладает паранормальными способностями и Планетарным мышлением. Имеет божественное видение на всех планах, ощущает блаженство бытия. Он излучает Божественную любовь, пребывает в адвайте, вне пространственно-временных ограничений. Над головой такого человека образуется её энергетическая проекция, которая может восприниматься как свечение (нимб).

Биджа мантра – ОМ.

Общее количество чакр в энергосистеме человека исчисляется десятками тысяч. Помимо семёрки основных, существует множество подчинённых им второ- и третьестепенных.

О чем вы думаете, когда слышите слово «чакры»?

Могу предположить, что вам известно название чакр, какого они цвета, где они располагаются…

Возможно вы даже знаете, за что отвечает каждая из них.

Т.е. вы наверняка владеете определенной информацией о строении энергетической системы человека.

Но как применить эти знания в реальной повседневной жизни?!

Ведь чакры помогают вам ПРОЯВИТЬ то, КЕМ ВЫ ЯВЛЯЕТЕСЬ на самом деле.

Пара примеров для наглядности :

Слишком много говорите, перескакивая с темы на тему? Излишне активная горловая чакра .

Любите настоять на своем, считая, что только вы правы? Избыток энергии в солнечном сплетении .

Именно этой теме посвящен наш новый материал. Не переключайте канал.

Бонус читателям:

Ну, а теперь подробнее рассмотрим, какое влияние на вас оказывает каждая из чакр в повседневной жизни.

Муладхара. Корневая чакра

Начнем мы с вами с 1 чакры — корневой.

Это фундамент , на котором стоят все остальные чакры, поэтому 1-я чакра чрезвычайно важна.

Она соответствует всем земным вещам , включая ваше тело, здоровье, выживание, материальную и финансовую стороны жизни.

Корневая чакра работает сбалансировано, когда вы живете в комфортных условиях и чувствуете себя в безопасности.

Как узнать, что 1 чакра требует вашего внимания:

Когда ваше существование под угрозой, вы испытываете СТРАХ. Сильный страх — признак того, что основание 1 чакры повреждено.
Если вы часто испытываете беспокойство , находитесь в подавленном состоянии, испытываете стресс , часто впадаете в гнев или «срываетесь » — причина кроется в дисбалансе корневой чакры.
Кстати, частые травмы и ушибы также сигнализируют, что вам стоит обратить внимание на корневую чакру.

Когда вы теряете заземление, вы будто «выпадаете» из реальности, погружаетесь в мир фантазий, теряете ясность мышления и фокусировку, вам сложно сосредоточиться на главном.

Поскольку корневая чакра наиболее плотная и физическая, любые физические действия являются проявлением ее энергии. Будь то поход в магазин, оплата счетов или стирка)

Лучший способ поддерживать работоспособность 1-й чакры — взять ответственность за свою жизнь в свои руки и сделать так, чтобы ваши базовые потребности всегда удовлетворялись !

Свадхистана. Сакральная чакра

2 чакра — сакральная — связана с чувствами, с вашим правом открыто выражать свои эмоции .

Мудрость сакральной чакры сокрыта в знании, что любые ваши чувства и эмоции имеют свои причину. Что бы вы ни чувствовали, вы имеете на это право , и с вами все в порядке.

К сожалению наше общество с детства приучает нас скрывать свои чувства, прятать наши эмоции, отвергая их.

Как узнать, что 2 чакра требует вашего внимания:

Ваша жизнь превратилась в унылую скучную рутину.
Вам ничего не хочется по жизни. У вас нет желаний. На любые предложения отвечаете отказом.
Вам не хватает прикосновений, внимания и заботы.
Вы утратили сексуальное влечение или не считаете себя сексуальной и чувственной.
Вам недостает спонтанности. Нет новых творческих идей.

Открытый разговор с партнером о вашей чувственности и сексуальных предпочтениях — это проявление энергий сакральной чакры.

Озвучивание ваших желаний и порывов без стеснения также стимулирует 2 чакру. Ваша задача — максимально глубоко прочувствовать ВСЕ ваши эмоции.

Манипура. Чакра солнечного сплетения

3 чакра — это огненная солнечная чакра, которая дает вам свет, тепло, энергию и силу.

Она представляет вашу способность действовать , вашу силу волю и жизненную силу .

Именно в солнечном сплетении возникает неприятное ощущение, когда вы нервничаете и чувствуете себя неуверенными или бессильными.

Эта звуковая медитация наполняет энергий ваше солнечное сплетение и мягко поднимает качество вашей жизненной силы

Сбалансированная манипура позволяет вам проявлять индивидуальность , очерчивать и отстаивать свои границы.

Всем вам известны люди с чрезмерно активной манипурой — люди-манипуляторы, которые используют максимальное давление и приказной тон для достижения желаемого ими.

Ослабленное солнечное сплетение — одна из основных проблем духовных искателей… Позиция соглашательства , как в детстве, так и в зрелом возрасте, уклонение от конфликтов препятствуют к принятию вашей индивидуальности.

Как узнать, что 3 чакра требует вашего внимания:

Вам проще согласиться с чужим мнением, чем настоять на своем.
Вы считаете, что близкие вам люди не ценят или не уважают вас .
Вы боитесь быть отвергнутыми, излишне чувствительны к критике.
У вас проблемы с доверием . Вы легко теряетесь в кризисной ситуации.

Любые действия, когда вы «переступаете» через свои сомнения и неуверенность помогают в восстановлении баланса чакры солнечного сплетения.

Анахата. Сердечная чакра

4 чакра — сердечная — символизирует переход от сосредоточения на себе, своих желаниях и действиях, на нечто большее и глубокое.

Сердечная чакра это место, где соединяется верх и низ , внутреннее и внешнее.

Чакра Сердца это центр Любви . Любви, как формы бытия, независимой от поведения или действий человека.

Открывая свое сердце вы начинаете сопереживать чувствам других людей.

Высшее сердце это ваша связь со Всем сущим. Это прямой канал ко всему, что вас окружает, включая ваших близких, энергии вокруг вас, вашу связь с высшими планами.

Как узнать, что 4 чакра требует вашего внимания:

Вы и не цените себя.
Вы не умеете прощать и часто предаетесь грусти.
Вы нетерпимы к ошибкам других людей.
Вами часто движут эгоистические устремления.
Вы отгораживаетесь от мира и закрываетесь от общения с людьми.

Мы все являемся зеркалами друг для друга, со своими опытами и «пупырышками».

Когда вы испытываете сочувствие и сострадание к тому, с кем вы находитесь в ссоре, вы стимулируете открытие сердечной чакры.

В этот момент вы выключаетесь из проблемной ситуации, занимаете нейтральную позицию и видите реальные причины происходящего.

Когда вы развиваете в себе способность сопереживать человеку, независимо от его поведения — вы транслируете энергию сердечной чакры.

Вишудха. Горловая чакра

5 чакра — горловая — соответствует любым способам самовыражения : посредством вербального общения и языка тела, а также выражения себя в творчестве.

Когда вы уверены в себе и действуете из сердца, проявляется ваше Истинное Я .

Ваша способность выражать и слышать ИСТИНУ напрямую зависит от баланса горловой чакры.

Лучше всего это качество проявляется в повседневном общении.

Горловая чакра наделяет вас способностью принимать мудрые решения , выражать себя и использовать личную силу для проявления желаемого в реальности.

Как узнать, что 5 чакра требует вашего внимания:

Вы теряетесь в разговоре, чувствуете будто у вас «ком» в горле .
Вы испытываете сложности с принятием решений, постоянно сомневаетесь в себе и своих действиях.
Вы постоянно недоговариваете или обманываете близких вам людей.
Вы часто критикуете и осуждаете других, а также самого себя.
Заболевания дыхательных путей также сигнализируют, что пора разблокировать вашу горловую чакру.

Как научиться чувствовать, активизировать и приводить в равновесие семь основных энергетических центров?

Когда вы работаете с нижними энергетическими центрами, горловая чакра становится выражением имеющегося опыта и знаний .

Она питает ваше сердце тем, что вам нравится делать, и демонстрирует это миру.

Аджна. Чакра третьего глаза

6 чакра — чакра третьего глаза смотрит на мир через сердце .

Это неиссякаемое доверие вашей интуиции . Это глубокое понимание, что знания, которые доступны вам на данном этапе жизни, именно то, что вы должны знать.

В реальности третьего измерения энергия этой чакры проявляется в способности воспринимать людей такими, какие они есть .

Это способность видеть СКВОЗЬ щиты и барьеры, в которые заковал себя человек.

Вы разговариваете с человеком и сразу «видите», что он соврал или что-то недоговаривает — это и есть применение возможностей чакры 3-го глаза в жизни.

Как узнать, что 6 чакра требует вашего внимания:

Самый первый признак — переизбыток мыслей и вопросов в голове.
Фразы типа «Эх, надо было себя послушать…»
Проблемы с памятью могут быть симптомом дисбаланса в этой чакре.
Головные боли, мигрени, проблемы со сном или слабое зрение — сигнал заблокированной 6-й чакры.

Чакра третьего глаза наделяет вас способностью понимать, что хочет сказать человек, не прибегая к вербальной помощи.

Задавайте конкретные вопросы, чтобы получить конкретные ответы.

Сахасрара. Коронная чакра

7 чакра — коронная — это объединение энергий всех 7 чакр .

Именно это чакра считается вместилищем просветления в йоге.

Коронная чакра помогает вам увидеть бОльшую картину со множеством деталей.

Она соединяет ваше сознание с высшими аспектами вас, открывая доступ к знаниям .

Это возможность провести вселенское знание в ваше сознание и применить его.

Как узнать, что 7 чакра требует вашего внимания:

Повышенная чувствительность на световые и звуковые раздражители.
Высокий уровень тревожности и беспокойства.
Ночные кошмары также могут быть признаком блокировки коронной чакры.
Говорят, что раннее облысение также связано с этой чакрой… не проверяла)

Благодаря коронной чакре вы больше не рассказываете миру, кто вы. Вы показываете это своим примером !

Чем крепче ваша связь с высшим разумом и божественным, тем больше осознаний вы транслируете в наш мир.

Практическое применение энергий коронной чакры — это ваше внутреннее знание , что вам дальше делать в жизни.

Уверена, вы найдете ПРАКТИЧЕСКОЕ применение этой информации…

Буду признательна, если поделитесь статьей с друзьями!

P.S. Понравилась информация в публикации? Мы подготовили красочный буклет с полным текстом статьи (включая инфографику), который можно сохранить в компьютере или распечатать.